FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Forside
   
Ungdom
   
Senior
   
Veteraner
   
Løb & Motion
   
Tri
 
I dag trænes der (bl.a.)
Intervaller   (Mellem/Lang, ungdom)
Intervaller   (Svend, bac1)
Tempotur   (Henrik Eiersholt, bac3)
Intervaller   (Paul, bac2)
  
17/1 - 2017: Afslutning for året for BAC 1    Skriv svar   Ret indlægget
Prøv evt. eftertilmelding   
          
Vis tilmeldinger   
BAC 1 holder afslutning for året 2016
Det foregår tirsdag den 17. januar kl. 19.00 i kantinen.
Alex vil lave lidt mad til os.
Prisen er ca. 140 kr.
Vi vil bl.a kåre årets løber.
Festlige indslag er meget velkomne.
Kom og vær med og få en hyggelig aften sammen med dine løbevenner.
17/1 - 2017: AFLYST: Forældremøde B3    Skriv svar   Ret indlægget
Prøv evt. eftertilmelding   
          
Vis tilmeldinger   

--------------------------------------------------AFLYST--------------------------------------------------

For få tilmeldte

Kære forældre og atleter på Lars og Hilmars hold
På vegne af Lars og Hilmar vil det glæde os at se jer til en hyggelig aften, hvor Lars og Hilmar vil fortælle om træning, kommende stævner og meget mere. Der vil blive rig mulighed for at både atleter og forældre kan spørge ind til træningen mv.
Vi håber derfor at se jer alle tirsdag d. 17/1 fra 19:30 til 21. Vi vil sørge for kaffe og te og hvis I har lyst til at bage en kage vil vi blive meget glade for dette. Skriv meget gerne ved tilmelding om I medbringer kage.
Arrangementet vil blive afholdt i "Cykelklubbens lokale".
Vi håber at se jer alle.
Mvh
Vivi og Kiki

19/1 - 2017: Pokal fest for B3 (2016 hold)    Skriv svar   Ret indlægget
Prøv evt. eftertilmelding   
          
Vis tilmeldinger   

Kære alle B2 og B3 atleter.                         

 

Så er det ved at være tid til pokalfest, hvor medlemmer, søskende og forældre mindes sæsonens mange stævner og resultater mens vi hygger med fællesspisning.

Der udleveres diplomer til alle atleter, og de der har optjent nåle og lodseddel salgs præmier får også disse denne aften.

Årets løber, kaster, springer, mangekæmper, smil mv udnævnes og eventuelle klub rekorder belønnes med plaketter.

Tilmelding og betaling for B3 senest tirsdag 10 januar 2017

Maden  laver Alex i cafeteriet og menuen består af:

Kyllingefilet svøbt i bacon, pastasalat, ovnbagte kartofler og en grøn salat + saftevand.

Der er mulighed for at købe sodavand og øl.


Arrangementet løber af staben:

Torsdag den  19. Januar 2017 kl. 19.00 for B3 

Tirsdag den 24. Januar 2017 kl. 18.00 for B2.1 og B2.2

 Priser:

For B2.2 og B3:                     75 kr. pr. person

For B2.1:                                  50 kr. pr. person  (også forældre - rabat pga. solgte lodder)

Betaling skal ske via mobilpay på nr. 22148209 eller på kontonr. 3140 4485497242

Husk at skrive barnets navn, årgang og hold samt evt. forældre + søskende


Vi håber at se rigtig mange til en hyggelig aften.

Venlig hilsen

Forældreudvalget

Tina, Kiki og Vivi


22/1 - 2017: Dommerhold Øst inde søndag 22 Januar    Skriv svar   Ret indlægget
Tilmelding   
          
Vis tilmeldinger   

Søndag d. 22 januar har BAC fået opgaven at stille med dommerhold ved Højde. Dette er en opgave for 4 personer, hvor een er uddannet dommer.

Opgaven starter kl. 9 med Drenge 15.

BAC har ingen deltagere i drengenes højdespring, så alle kan gå ind og hjælpe, og ingen er mere egnede end andre.

Det forventes at alle atleter, der deltager i en disciplin selv stiller eller har et familie medlem der stille op til minimum een af nedenstående, da der ellers kommer til at gå træner ressourcer fra til opgaverne. Det er nødvendigt at vi hjælper til, for at mesterskaberne bliver til noget.

Jeg skal nok selv dække de fleste af ledertjanserne (uddannet dommer), men har nogle af jer andre med dommertjans lyst at byde ind, så meld til :)

Der er behov for en tavlefører og to til at hæve overliggeren per konkurrence.

Planen ser ud som følger:

9.00 D15 (7 atleter)

10.00 D17 (2 atleter)

10.40 D19 (4 atleter)

11.35 D12 (5 atleter)

12.45 D13 (4 atleter)

14.40 D10 (3 atleter)

15.45 D11 (3 atleter)

Vi forventer at være færdige 16.15 senest.

Der er udsigt til rigtig spændende konkurrencer, og fra inderkredsen kan man mærke den intense stemning helt tæt på, så meld jer!! Det bliver godt!

Skriv i hvilket tidsrum/ved hvilke grupper, I kan hjælpe via tilmeldings linket

24/1 - 2017: Pokal Fest for B2 holdene (2016 hold)    Skriv svar   Ret indlægget
Prøv evt. eftertilmelding   
          
Vis tilmeldinger   

Kære alle B2 og B3 atleter.                         

 

 

Så er det ved at være tid til pokalfest, hvor medlemmer, søskende og forældre mindes sæsonens mange stævner og resultater mens vi hygger med fællesspisning.

Der udleveres diplomer til alle atleter, og de der har optjent nåle og lodseddel salgs præmier får også disse denne aften.

Årets løber, kaster, springer, mangekæmper, mil mv udnævnes og eventuelle klub rekorder belønnes med plaketter.


Tilmelding og betaling for B2 senest Søndag 15 januar 2017

 

Maden  laver Alex i cafeteriet og menuen består af:

Kyllingefilet svøbt i bacon, pastasalat, ovnbagte kartofler og en grøn salat + saftevand.

Der er mulighed for at købe sodavand og øl.


 Arrangementet løber af staben:

 Torsdag den  19. Januar 2017 kl. 19.00 for B3

 Tirsdag den 24. Januar 2017 kl. 18.00 for B2.1 og B2.2

 

 Priser:

 For B2.2 og B3:                     75 kr. pr. person

 For B2.1:                                  50 kr. pr. person  (også forældre - rabat pga. solgte lodder)

 Betaling skal ske via mobilpay på nr. 22148209 eller på kontonr. 3140 4485497242

Husk at skrive barnets navn, årgang og hold samt evt. forældre + søskende.


Vi håber at se rigtig mange til en hyggelig aften.

 

Venlig hilsen

Forældreudvalget

Tina, Kiki og Vivi


16/1 - 2017
STOR tak!! Flot salg på genbrugsloppen    Skriv svar   Ret indlægget

Lørdag 14 Januar 2017 var det BACs tur til at sælge på genbrugsloppen, og det gik rigtig godt. Vi tjente atter på den rigtige side af de 20.000 dKr.

Tak til: Carsten og Josefine Rytter, Torben Bille, Rolf Køngerskov, Henrik Skov, Carsten, Tina og Mille Svenson, Katrine, Dennis og Luna Willadsen, Irene Maegaard, Tino Klein, Emil, Laura og Henrik Kundal Hansen, Lis Knudsen, Hanne Ibi Hjæresen, Rasmus Wortziger, Inge og John Bendix, Joachim Weel Rosbo, Sebastian Buschardt, Henrik, Anton, Linus og Vibe Østdal, Christian Jørn Hansen, Søren Jøhnk, Helena og Sigurd Zielinski, Silke Johansen, Morten Mullertz, Tine og Elfriede, Mia og Ida Mørck + gæster, Ingrid Bang Jensen, Lia Palmberg Nordhald og B2-holdet.

Der blev tømt på genbrugsstationen Søndag, Mandag, Onsdag og fredag, gjort rent i hovedhuset på genbrugsloppen samt pakket ud og stillet op i længerne på genbrugsloppen og ikke mindst solgt rigtig godt som en flot finale i lørdags!

 

Da de næste ledige uger på genbrugsloppen ligger i stævnetunge helligdagsweekender, har vi valgt ikke at tage en uge mere før til efteråret, men der kommer et par fælles opgaver i sommerens løb, som vi gerne vil bede om hjælp til, så hold øje her på siden.

Endnu engang stor tak for jeres tid og engagement!


12/1 - 2017 Anne Line Mørck
Ungdommens vinterturnering i cross, 2. runde    Skriv svar   Ret indlægget

Søndag d. 8. januar løb ungdommen 2. runde af deres vinterturnering i cross i region øst.

Det var en udfordrende dag med en isbelagt rute, og der var da også mange, der havde fravalgt lige denne runde, hvilket kan ses på klub konkurrencen, men Bagsværd ligger nu alligevel pænt i top 5. Lige nu på en kneben fjerdeplads, godt pustet i nakken af Ballerup og Blovstrød og med et stykke til KIF, der ligger på trediepladsen.

Turneringen er først slut om to runder, så meget kan ske endnu!

I pige 9 havde vi denne gang ingen løbere med (holdet har en 2. plads i turneringen fra sidst, så hvis de kan mønstre til at løbe de næste to runder, kan det være belønningen bliver fint metal om halsen), mens at drengene i samme alder denne gang kunne mønstre et hold (Oliver Mikkelsen, Emil Kundal Hansen og Magnus Dons), som lige nu ligge på 2. pladsen i turneringen, så det bliver spændende for dem.

I 11 års gruppen var det pigerne, der kunne stille hold med Mille Zentner Svensson, Sophia Bosack, Ida Mørck og Mille Bodeholt Kisbye. Pigerne lom i mål som perler på en snor efter et flot løb og ligger lige nu nr. 2 blandt de 9 hold. Hos drengene i 11 års gruppen havde vi Thomas Malis med, og han løb ind på en 13 plads blandt de 27 drenge og høstede gode 33 point hjem til sig og klubben.

I pige 13 løb 3 piger med (Frida Schou, Anna Olesen og Filippa Dons), og de tre ligger nu på 2. pladsen som hold blandt de 11 hold. Hos drengene Løb Aksel Frimodt-Møller, Jonas Abildgaard og Philip Mux Grundt Hansen. De ligger som hold nr. 8 blandt de 12 hold, men har kun haft 1 runde som hold, så her kan ske meget endnu, da alle 4 runder tæller i hold konkurrencen. Philip har løbet to runder, og ligger lige nu på en delt tredieplads i det store felt på 55 drenge.

I pige 15 havde vi denne gang ingen med, og i drenge gruppen i samme alder var Laurits Pantman på pletten, og to 31 point hjem til samlingen. Han ligger lige nu samlet nr. 13 i det 41 mands store felt i turneringen.

Pige 17 led under at der havde været ATK samling dagen før, mens drenge 17 havde de to ATK drenge Anton Østdal og Sigurd Zielinski med, men desværre havde mandefald, så det ikke blev til et hold denne gang. Til gengæld imponerede Anton med i meget overbevisende stil at vinde også 2. runde af turneringen i aldersgruppen som han kun lige er rykket op i og skal løbe i endnu et år. Sigurd var ikke med i første runde, men løb her i den anden udfordrende runde ind på en flot 8. plads blandt de 20 drenge.

I P19 var Mia Helene Mørck med for første gang i denne vinters turnering, og hun løb rigtig kontrolleret og sikkert ind på rundens førsteplads, hvilket gav 50 point og en samlet 7. plads. Drenge 19 havde Andreas med, som allerede er omtalt tidligere her på siden. Andreas tog en fin 5. plads og ligger nu samlet nr. 5.

Reglerne er at alle fire runders point tæller til holdkonkurrencen og klub konkurrencen, mens tre bedste runder tæller i den individuelle konkurrence, så det er meget åbent endnu, hvordan det samlede resultat ender. Vi håber at rigtig mange vil bakke op omkring holdene og de individuelle løb, så såvel hold som klubkonkurrencen sikres flest mulige point. Godt kæmpet!!


11/1 - 2017 Anne Line Mørck
Ungdommen ved Kronborg Games    Skriv svar   Ret indlægget

Ungdommen ved Kronborg Games. Mange børn og unge stillede op ved Kronborg Games Lørdag d. 7. januar 2017. I klub konkurrencen ligger BAC pt nr. 4 med 943 point. 3. pladsen i konkurrencen er pt besat af Frederiksberg, som har 947 point, så det er ret tæt!

Enkelte atleter er allerede nævnt, men hele 21 børn/unge deltog i den indendørs konkurrence i sprint, kast og spring.

I D9 deltog et friskt hold på tre drenge, Oliver Mikkelsen, Magnus Dons og Marius Quist, der samlede gode point ind til klub konkurrencen som hold såvel som individuelt. Oliver vandt alle sine tre konkurrencer og kom under de første magiske 10 sekunder på 60 meteren. Magnus satte PR i længde og havde fin debut i kugle og længde, mens Marius overgik sig selv og sin nervøsitet og havde rigtig flot inde-debut i længde, sprint og kugle. 3 er det magiske tal til et hold i en konkurrence ved Kronborg games, så de tre fik både point individuelt og som hold. Drengene indsamlede hele 255 point til klubben og blev nummer to i rundens klub konkurrence.

P11 som havde hele 5 talentfulde børn med tog 340 point hjem i klub konkurrencen. Der var gode point at hente i både hold konkurrence og individuelt. Louise Sterup Møller, Sophia Bosack, Mille Zentner Svenson, Mille Bodeholt, Ida Caroline Mørck deltog i de forskellige konkurrencer. Her satte Freja Knudsen med debut i 11 års gruppen bla. KR i 60m i tiden 8.36 og Celine Frisch Erichsen også oprykker og årgang 2007 tog ligeledes KR i 60H i P11 i tiden 12.49. Hele gruppen lavede flotte inde-PR i kugle og Længdespringene bød ligeledes på flotte indendørs forbedringer. Ida tangerede sin PR i højde, og i sprint disciplinerne (60 og 60 hæk) var alle pigerne bedre, end sidst de løb inde. Godt kæmpet!

I D11 var Thor Knudsen alene i gruppen denne gang. Det skulle dog ikke afholde ham fra at høste 75 point til klubkonkurrencen. Også han lavede fine indendørs PR og hermed igen lovende resultater op til de øst danske mesterskaber om knap 2 uger.

I P13, tog Martine Rørbøl og Filippa Dons sig af fine 19 point i klub konkurrencen med godt højde- og længdespring til Martine og debut i 60 og længde til Filippa.

I D13 var det Kristoffer Vesten Petersen, der alene måtte høste 38 point til klub konkurrencen. Han tog sig af en fin trekamp med PR i kugle og 60m og tæt på sit bedste i længde.

Pige og Drenge 15 som tog 196 point hjem til klubben bestod ud over de allerede omtalte også af et par gæve kastere: Thomas Vestergaard, som er rykket op til 4 kilos kuglen. Den fik han ud i 7.16 og dermed scorede han gode 19 point. Annemarie Østergaard, der ligeledes er oppe i en ny vægt på kuglen og nu skal støde med 3 kilo, kom ud på 8.59 og fik med en flot tredje plads 20 point med hjem på den konto.

Det bliver rigtig spændende at følge de unge videre i indesæsonen. Både til Øst-inde d. 21-22 januar og i februar for de 14 år og op også til DMU inde.

  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
16/116/1I gang med løb, starter igen
16/112/1Diplom fest for mandagsholdet
17/113/1Afslutning for året for BAC 1
17/116/1AFLYST: Forældremøde B3
19/110/1Pokal fest for B3 (2016 hold)
21-22/16/1Øst inde for ungdom
22/120/1Dommerhold Øst inde søndag 22 Januar
24/115/1Pokal Fest for B2 holdene (2016 h...
28/120/1Kronborg Games 2
28-29/117/1Pallas Spelen for 14+
29/122/1Cross Nationals #3 DM kort cross
12/25/2Hvidovre inde - 3
4/326/2Cross Nationals #4 - DM Lang cross
5/326/2Cross Nationals #5 - DM hold cross
11/33/3Kronborg Games 3
Nyheder 
16/1 STOR tak!! Flot salg på genbrugsloppen
6/1 16. 01- 2017 I gang med løb
2/1 Udsalg i LØBEREN
6/12 Joachim udtaget til EM Cross
16/11 Forhold for Bagsværd AC på Bagsværd S...
Medlemmerne