|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Nye taggede ting i grupperne?
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
(sidste frist) Åbne tilmeldinger 
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
22/3 - 2014: 4. runde af Region Øst Vinterturnering 
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
4. runde af Region Øst Vinterturnering afholdes i Bagsværd/Ballerup. Det er et Crossløb for børn og unge op til 19 år (årgang 1995 eller senere). Det er både en individuel konkurrence og konkurrence for hold af 3 løbere i alders- og kønsgrupperne. Desuden er der en klubkonkurrence på tværs af alle grupper.
0-9 år og 10-11 år: ca. 2 km
12-13 år: ca. 3 km
14-15 år, 16-17 år og 18-19 år: ca. 4 km
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Afslutning på vinterens Frostcup.
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Af Svend Guldbrandsen
Med 5. afd. i går blev det slut på vinterens Frostcup. Klubben har i alle afdelingerne haft mange løbere med og det med stor succes. To samlede første pladser, en samlet andenplads og en samlet tredieplads blev det til.
Rolf Køngerskov nr. 1 på 5 km i kl. 50+
Martin Frederik Laursen nr. 1 på 5 km i kl. 0-34.
Berit Guldberg nr. 2 på 10 km i kl. 35-49.
Lars Wetche nr. 3 på 10 km i kl. 50+
Vi siger et stort tillykke til de fire.
Det bliver for omfattende her at nævne samtlige tider for klubbens deltagere og jeg henviser til www. Frostcup.dk, hvor man kan læse mere. Fra i går vil jeg dog ikke undlade at nævne Finn Adsers og Lars Wetches gode tider på 10 km i henholdsvis kl . 35-49 og kl. 50+ på 36.39 og 38.10. Med de 38.10 blev Lars nr. 1 i klassen. Rolf Køngerskov i kl. 50+ gjorde det også fortrineligt i går med en andenplads på 19.17.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 4/3 - 2014 Carsten Rytter |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
DMU inde: Resultater, Målfoto og Billeder
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 3/3 - 2014 Carsten Rytter |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
DMU inde 2. dag
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
4 glade piger med overraskende Bronze og Senior KR.
|
På 2.
dagen af DMU-inde var det Rose Due,
der skulle have sin debut. Allerede kl. 9 skulle Rose løbe indledende 60 meter
i P15, og med en seedning som nummer 10 var der en lille mulighed for en
finaleplads. Målsætningen for løbet var på forhånd en ny PR (den før
mesterskabet lød på 8,31) og gerne under 8,30. At der var lidt nerver stod
klart, Rose tyvstartede for første gang nogen sinde i det første indledende
heat. Men den efterfølgende start gik heldigvis smertefrit, og Rose fin en flot
ny PR på 8,29. Efter afviklingen af de sidste to indledende heats skulle der så
tælles tider, og til sidste stod det klart, at Rose var gået i finalen. Selve
finalen blev dramatisk med ikke mindre end tre tyvstarter. I P15-gruppen må man
tyvstarte en gang pr. deltager, mens man i de større grupper bliver
diskvalificeret ved første tyvstart. Så trods alle tyvstarterne var det otte
hurtige tøser, der røg af sted i fjerde forsøg. Rose havde inden finalen fået
nogle fif omkring hendes armtræk af ”Træner” Lars og det kunne ses på Roses tid
der blev 8,22, en ny og meget flot PR
på 7. pladsen. Der var kun 4/100’s afstand mellem nr. 3-8, så Rose var ganske
tæt på en bronzemedalje. Efterfølgende viste målingen af reaktionstiderne, at
Rose var blevet meget forsigtig (med en lang reaktionstid) efter alle
tyvstarterne. Så rent faktisk kunne Rose have opnået en endnu flottere tid med
en mere ”normal” reaktionstid. Roses nye PR’er er også samtidig en forbedring
af hendes egen KR i P15, mens hendes
tid kun er 6/100 fra Senior KR, så mon ikke den ryger i næste indesæson.
Senere på eftermiddagen skulle Rose springe Længde for P15. De dramatiske 60
meter løb og den tidlige start på dagen havde måske sat sine spor. Rose fik
beskedne 4,53 m noteret, og havde derefter to overtrådte forsøg på 4,70-4,80
meter. Konkurrencen bar præg af mange overtrådte forsøg. Det er stadig en
udfordring for de nye i P15-gruppen, at gå fra zoneafsæt til plankeafsæt. Trods
det blev niveauet højt til sidst med de tre medaljevindere over 5 meter.
Guldet blev vundet af Spartas Katrine Koch Jakobsen med fornemme 5,53 meter.
Rose blev nr. tretten i finalen, men det skulle senere vise sig på stafetten,
at Rose havde lidt kræfter i benene endnu.
Sebastian V. Buschardt havde 6.
bedste tilmeldte resultat på 60m i D17 på 7,38, men i 3. indledende heat kom
han i mål på 3. pladsen i 7,53, hvilket var 10. bedste tid. Han skulle have
løbet 1/10 hurtigere for at være i finalen.
Søren Jøhnk havde 3. bedste tilmeldte
tid på 400m i D17 og dermed var han i det forventede hurtigste heat. Første
heat blev vundet i 52,99, så det var en tid der skulle slås. Søren havde en pæn
første runde, men han havde til gengæld alt for travlt med at kigge på
EL-tiden, mens han løb over målstregen, hvilket nok kostede lidt tid, som
skulle vise sig at være meget dyrebar. Søren blev nr. 3 i heatet i tiden 53,00
og dermed samlet nr. 4, slået med 1/100, men PR blev det i hvert fald til.
Klaus P. Jaque skulle også dyste på
400m, men i D22. Han gjorde det fint ved at komme i mål på 53,43, som kun er
1/10 fra hans tilmeldte tid. Det gav en samlet 8. plads.
Herefter havde BAC 4 atleter der skulle konkurrere på 1500m.
Den første var Mia H. Mørck i P15 og
hun havde næstbedste tilmeldte tid, så der var nogle forventninger om et godt
resultat. 2 spartanere havde lagt en taktik i forsøget på at slå Mia, hvor den
ene skulle sætte et hårdt tempo og efter 2/3 skulle den anden gå frem for at
gøre det ekstra hårdt. Mia lå i tredje position efter de 2 spartanere og da spartaner
nr. 2 rykkede var Mia vågen og fulgte med. På sidste langside før sidste omgang
forsøgte Mia at gå forbi, men angrebet blev neutraliseret via en
tempoforøgelse. Så Mia måtte lægge sig bagved i det første sving på sidste
omgang, men så angreb Mia igen på modsatte langside og kom op på siden af
spartaneren og dette fortsatte i hele sidste sving, hvor de løb skulder ved
skulder. Mia kom her til at løbe lidt længere end spartaneren, da hun løb
yderst, men på opløbssiden kunne Mia holde hendes høje speed og trykke sig
forbi og derved krydse målstregen som vinder i 4.52,58 med en margin på 5/10. Hermed
kunne Mia kåres som dobbelt Ungdoms
Danmarksmester.
Sara S. Kristensen var til start i
P17 i et felt med 7 stærke piger, der alle havde rigtige gode tider ikke langt
fra hinanden. 3 af pigerne satte et højt tempo fra start, hvor Sara hang på i
4. position og de resterende lige efter. Lidt over halvvejs måtte nogle slippe
feltet og den ene foran Sara gik også ned. Så med 2 omgange tilbage lå Sara som
nr. 3, lidt efter de 2 forreste, men med en enkelt konkurrent lige bagved. Sara
prøvede ihærdigt at holde det høje tempo for at knække konkurrenten, men
desværre havde hun kræfter nok til at hænge på og også gå forbi på sidste
omgang uden at Sara kunne svare igen. Dermed blev det til endnu en flot 4.
plads i tiden 4.46,41, hvilket kun er 33/100 fra hendes egen KR i P17, som hun
satte i sidste weekends Senior DM. Heldigvis skulle det alligevel blive til
metal for Sara, hvilket omtales senere.
Joachim W. Rosbo ville selv sætte
tempo i D17, hvilket også blev gjort. Han tog teten fra start og passerede
1000m i 2.49,5. På de sidste 500m blev tempoet også forøget og kun en enkelt
konkurrent kunne hænge på og han kunne også gå forbi og slå Joachim. Joachim
kom i mål, som nr. 2 i tiden 4.11,10. Dette ville give en sølvmedalje og en KR med
over 6½ sek., hvis ikke det var for en emsig svingdommer, der mente at have set
Joachim træde på linien, der angiver sargen og dermed diskvalificerede Joachim.
Vi så godt, at Joachim væltede en kegle, som står på sarglinien, i det ene
sving, men dette strider ikke mod reglerne. Der var store overvejelser omkring
at nedlægge protest mod diskvalifikationen, men det ville have været påstand
mod påstand, hvor vores påstand nok ville være anset som partisk og dermed var udsigterne
til at vinde protesten ikke ret stor.
Sidste løber på 1500m-distancen var Josefine
Rytter i P22 og her var det et opgør mellem gårsdagens vindere på 800m og
3000m. Josefine kom afsted i højt tempo og det medførte, at der efter ca. 600m
blev hul. Dette hul voksede en anelse omgang for omgang uden at blive rigtig
afgørende. Josefines tempo faldt kun lidt på de sidste 500m og derved blev det
til en sikker sejr i tiden 4.35,21 med 3 sek. ned til nr. 2. Tiden var så god,
at Josefine forbedrede hendes egen Senior
KR med 7½ sek. og hun kunne ligesom Mia kåres som dobbelt Ungdoms Danmarksmester. Den korrekte betegnelse i Josefines
aldersgruppe er dog Ungsenior.
Som afslutning på DMU-inde var der nu kun 4x200m-stafetter og her ville BAC
også være med. Vi havde ikke så mange atleter, så vi måtte samle dem vi havde i
aldersgruppen for den ældste og det blev 22-årsgruppen både hos drenge og
piger.
Pigeholdet bestod af Rose (14), Josefine (20), Mia (15) og Sara (17),
hvor alderen er hvad de fylder i 2014, så de fleste er faktisk et år yngre. Der
var ikke de store forventninger, så pigerne skulle bare nyde afslutningen af et
godt mesterskabsstævne og så gøre det så godt de kunne. Og de kunne gøre det
rigtig godt. Rose var meget nervøs, for hun havde ingen erfaring med
4x200m-stafet og nu skulle hun løbe med de lidt ældre og tanker om at hun måske
ville ødelægge det hele for holdet var også oppe at vende. Rose viste på
førsteturen at der slet ikke var nogen grund til de tanker. Hun viste at hun
har en super start ud af blokken og hun fulgte de 2 andre favorithold i heatet,
Aabenraa og Sparta, helt til dørs. Hun håndsplittede i ca. 27,5, hvilket havde
givet en 6. plads i den individuelle konkurrence på 200m i P15. Josefine
overtog depechen og løb hendes omgang på 26,9, hvorefter Mia tog en runde på
27,1 og Sara afsluttede med 27,7. Det gav en samlet tid på 3. pladsen på
1.49,46 og mindre end 2 sek. efter Sparta. Pigerne løb hurtigere end begge hold
fra første heat og dermed sikrede de sig lidt overraskende et sæt bronzemedaljer. Tiden er også ny Senior KR med lidt over 2½ sek.
Drengeholdet bestod af Sebastian
(17), Klaus (22), Søren (17) og Toke (20). Drengene var tættere på deres primære disciplin i
4x200m-stafet end pigerne, men til gengæld havde de også en hård konkurrence
fra de andre hold. Sebastian var selvfølgelig valgt til at starte pga. hans
gode blokstart og han kom rundt i 23,9, Klaus gjorde ham kunsten efter dog med
flyvende start, Søren tog sin omgang på 24,8 og Toke rundede af i 23,6. Samlet
tid som nr. 2 i heatet 1.36,58 og en samlet 5. plads kun 32/100 fra 4. pladsen.
Med lidt mere fart ved overlevering af depechen, så var 4. pladsen taget med
stor margin, men en KR med på ca. 6
sek. kunne de i hvert fald notere.
Atletik handler om at have det sjovt, at udvikle sig personligt og sportsligt
samt at konkurrere mod sig selv og andre. De elleve atleter og de tre trænere
fra BAC opnåede alle dele på dette års DMU-inde. Årets høst var 23 starter, 4
debutanter i form af Clara Preston, Josefine Bach Jensen Bang, Rose Due og Toke
Gotthardsen. 8 personlige rekorder, 7 klubrekorder og 8 medaljer heraf 5 af
Guld. Det var en flok glade og lidt trætte atleter, der mæt af indtryk var
hjemme søndag aften ved midnatstid. Mandagen blev nok lidt hård, men tilbage står
en forvisning om, at klubbens atleter gjorde en meget fornem figur. Nu står den
på målrettet træning de næste to-tre måneder frem mod en udesæson, der med
garanti kommer til at byde på flere resultater, rekorder og oplevelser for de
engagerede og talentfulde BAC atleter.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 1/3 - 2014 Carsten Rytter |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
DMU inde 1. dag
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Mia krydser målstregen på 800m.
|
I år er der tre debuterende Bagsværd piger i P15 gruppen. Rose Due, Clara Preston og Josefine Bach Jensen Bang er for første gang i ilden til et dansk ungdomsstævne, med alle de indtryk, der følger. På første dagen skulle Josefine og Clara prøve kræfter med trespring – efter en flot debut for 3 uger siden i Hvidovre. Josefine fik med 8,73 meter en fin personlig rekord med 28 cm, hvilket gav en 14. plads i feltet. Med lidt bedre landingsteknik kommer Josefine snart godt ud over de 9 meter. Clara er ganske ny i konkurrence gamet, og det er sejt at stille op til et DMU med så få konkurrencer bag sig! Clara fik i dag 7,30 meter, hvilket er en anelse under hendes bedste, men det er rigtig gode lærepenge. Flot præsteret af begge, nu venter en god forårstræning og masser af fremgang til den kommende ude sæson. Rose får først hendes debut ved DMU i morgen, når hun skal løbe 60m og springe længde.
Hos de lidt ældre og mere erfarne var der gode præstationer over hele linien. 3 drenge, som snart er ved at være mænd, skulle sprinte 200m. Første mand var Sebastian Valentin Buschardt i D17, som desværre havde fået bane 1 (den med de skarpe sving) i hurtigste heat. Det kostede nok lidt og derfor endte Sebastian med en tid på 23,72 på en samlet 7. plads, ca. 3/10 fra PR.
Klaus Præst Jaque og Toke Gotthardsen var kommet i samme heat i D22 og det skulle vise sig at blive en drabelig kamp. Begge fik en god start og der blev trykket godt igennem på første langside. I andet sving holdt Toke trykket bedst og kom ud på opløbsstrækningen et par meter foran Klaus, dog fik Klaus lidt hjælp ved at ligge højt i bane 4 og skulle dermed løbe ned ad bakke på opløbet. Det gav et skub, således at Toke blev indhentet ”næsten”, for i mål skilte sølle 4/100 til Tokes fordel. Begge løb i meget fine tider, Toke i 24.24 PR med 13/100 og Klaus i 24.28 2/100 fra PR. Samlet endte de på 8. og 9. pladsen.
På den længste løbedistance 3000m havde BAC 2 deltagere. Første atlet var Sara Schou Kristensen i P17. Et par modstandere var udset til at være lidt for stærke, så koncentrationen lå på at erobre 3. pladsen. Konkurrenten til 3. pladsen fik lov til at trække og Sara fulgte godt med. Tiden for første km var så fin som 3.24, mens tempoet faldt naturligt til pæne 3.35 på anden km og Sara var stadig fint med. Det virkede lidt som om at kræfterne hos konkurrenten var ved at slippe op, men hun kunne alligevel øge på næstsidste omgang og desuden var der også gemt til spurten på sidste omgang. Sara spurtede fint og løb sidste omgang på lige under 35 sek., men i sidste ende manglede der sølle 2/100 for at Sara kunne tage 3. pladsen. Tiden blev flotte 10.26,21, som er en forbedring med yderligere 3 sek. af den PR og Senior KR Sara satte i sidste weekend.
Joachim var en af favoritterne i D17, men havde et problem, da hans værste konkurrent har en rigtig god finish. Joachim prøvede fra starten at sætte et pænt tempo og første km gik i 2.58,5. Her kunne de fleste bag ham følge med. Da tempoet derefter faldt en anelse, havde Joachim stadig de fleste hængende lige efter sig. Anden km på 3.04,5. På sidste km blev tempoet strammet lidt og så begyndte frafaldet at melde sig og med 3 omgange tilbage var der kun 2 på slæb. Med 2 omgange igen rykkede konkurrenten med den gode finish, men til forskel fra sidst de 2 konkurrerede kunne Joachim gå med i hans tempo de efterfølgende 300m og først i sidste sving måtte Joachim give efter. Joachims 2 sidste omgange gik i 31,4 og 32,7, hvilket var meget positivt. En meget ærefuld Sølvmedalje til Joachim i tiden 8.56,13.
Næste løbedistance var 800m, hvor BAC havde 3 deltagere, som alle gennemførte med stor succes. Mia Helene Mørck var favorit i P15, da hun havde bedste tid, men det var lidt spændende om hun kunne indfri denne favoritværdighed. Der blev lagt ud i et højt tempo, hvor Mia, via en god start, sørgede for at komme til at ligge på 2. pladsen og hermed havde hun kontrol over begivenhederne. Efter 2 omgange, hvor tempoet begyndte at falde gik Mia selv frem og tog spidsen. På langsiden før sidste omgang forsøgte en konkurrent at overhale Mia, men det fik Mia til at skrue op for tempoet, så angrebet blev afvist. Nu synes Mia, at der ikke skulle være tvivl om sejren, så der blev gået til stålet, således at alle blev efterladt nede bagved og der blev åbnet et stort hul. På de sidste 100m kunne Mia bare holde sin gode speed og vinde en meget suveræn sejr. Dansk Ungdomsmester i P15 med tiden 2.19,99 med næsten 2 sek. ned til nr. 2.
Josefine Rytter var eneste deltager i P22, men fik heldigvis lov til at løbe sammen med P19, hvor der var meget kvalificeret modstand med bl.a. sidste weekends nykårede Senior Danmarksmester på distancen. Der blev sat højt tempo fra start, og således fik Josefine 31,7 og 64,0 på de 2 første mellemtider. Ud på sidste omgang rykkede Josefine op på 2. pladsen lige bag Danmarksmesteren og forsøgte også at gå forbi på modsatte langside, men hun manglede lige den sidste speed og måtte dermed nøjes med at komme i mål som nr. 2. Alligevel kunne hun kåres, som Dansk Ungseniormester i den fine tid 2.12,83.
Sidste mand på distancen var Søren Jøhnk i D17. Dette er næsten en tro kopi af Mias beretning. Også Søren var favorit med klart bedste tid, men der kan ske meget med de unge mennesker i denne alder, så intet var givet. Søren kom også fint af sted på 2. pladsen, men her var der et par forskellige konkurrenter, der fik lov at trække de første 2 omgange, dog hele tiden med Søren kontrollerende, som nr. 2. Efter 2. omgang gik Søren selv frem for at holde et højt tempo, hvilket sled de andre op og de måtte slippe, hvorved Søren fik et godt forspring, som han kunne holde helt til stregen. En suveræn Dansk Ungdomsmester i tiden 2.01,02 og med over 2½ sek. ned til nr. 2.
Sidste konkurrence med BAC-deltagelse var Klaus Præst Jaque i 3-spring i D22. Bedste spring blev 11,90, som kun er 11 cm fra PR og da Klaus konsekvent sprang mindst 30 cm fra planken var dette faktisk et rigtig godt resultat. Det udløste samtidig en Bronzemedalje.
Samlet fik BAC 2 unge piger med en god mesterskabserfaring, 3 Danske Ungdomsmestre, 1 Sølv og 1 Bronze samt flere andre meget flotte præstationer. Så nu ser vi med fortrøstning frem til 2. dagen og hvad den kan bringe.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
12/3 - 2014: Fernisering BAC på fotoudstilling i Gladsaxe Sportscenter
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
BAC forside foto
|
Se vedhæftede invitation til fernisering af udstilling om Gladsaxe Kommune og Idrætten gennem tiden, ca. 1900-1973. BAC pryder forsiden! festlig reception onsdag 12. marts
kl. 15.30-16.30 i foyeren ved Gladsaxe Svømmehal, Vandtårnsvej 55
Kom og oplev åbningen af udstillingen ’I skridtgang eller løb’.
Her er det ikke idrætsresultaterne, der tæller, men samspillet og
samarbejdet mellem de aktive udøvere af diverse gymnastik- og
idrætsgrene på den ene side og kommunens politikere og
embedsmænd på den anden side.
De første cirka 75 år med idræt i Gladsaxe var turbulente. Noget gik
vældig stærkt, andet tog årtier at gennemføre. Men historien er sjov.
Og overraskende. Og udstillingen byder på et væld af billeder, der
enten aldrig har været vist før eller ikke har været vist i rigtig mange
årtier.
Udstillingen rummer i alt 13 store plancher, og for de, der vil vide
mere, er der et gratis hæfte på 52 sider at hente mere viden og
inspiration i.
Vi byder på lidt sødt og sundt at spise og drikke.
Venlig hilsen
Karin Søjberg Lagt op af A. Frankland
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
