FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Forside
   
Ungdom
   
Senior
   
Veteraner
   
Løb & Motion
   
Tri
 
I dag trænes der (bl.a.)
Intervaller   (Mellem/Lang, ungdom)
Tempotur   (Svend, bac1)
Tempotur   (Bjarne Henriksen, bac3)
  
8/5 - 2018: Flødebolleløbet 2018    Skriv svar   Ret indlægget
Tilmelding   
          
Vis tilmeldinger   
Tirsdag den 8. maj kl. 17.30 afvikles årets kulinariske løbsbegivenhed, Flødebolleløbet.

Der er i år to distancer:
Den klassiske 10.000 meter hvor 24 flødeboller, som deltagerne selv medbringer, bliver lagt i proviantzonen. Det er kun tilladt at spise og drikke i den officielle proviantzone. Opkast, ufuldendt indtagelse af boller, eller noget der ligner straffes med ekstra boller. Der skal spises 1 flødebolle efter 400m, og derefter en for hver omgang, indtil de 10 km er gennemført. ialt spises 24 flødebolle.

Desuden er der i år mulighed for at deltager i juniorudgaven: 3.000 meter flødebolleløb, hvor der løbes 7,5 omgange på banen og dermed skal der indtages 7 flødeboller under løbet. Distancen er som udgangspunkt forbeholdt unge under 19 år.

Løbet er gratis for BAC-medlemmer. Det koster 20 kr. for andre. Beløbet betales ved afhentning af startnummer. Udlevering af startnumre fra kl. 17.00 og alle stater kl. 17.30.
HUSK at medbringe egne flødeboller til hele løbet!

OBS. Vi skal også bruge en håndfuld hjælpere til at holde styr på bollerne, samt tidtagning.

Vi ses, Per & Torben
28/4 - 2018: Ekstra arbejde genbrugsloppen    Skriv svar   Ret indlægget
Tilmelding   
          
Vis tilmeldinger   
Lørdag d. 28. April skal BAC deltage i ekstra arbejde på genbrugsloppen. Det er en salgs tjans 8.30 til 14.
Vi skal minimum være to. Jeg kommer. Hvem kommer også??
25/4 - 2018
Vi har mistet et æresmedlem    Skriv svar   Ret indlægget

BACs æresmedlem Kjeld Rasmussen er stille sovet hen idag onsdag den 25. april.

Kjeld blev 87 år og var med til at stifte BAC i 1972. Som en af urfædrene har Kjeld haft stor betydning for klubbens udvikling. Kjeld var altid aktiv i ledelsesarbejdet - han har været formand , sekretær, holdleder mm, og det var ganske naturligt, at han blev æresmedlem, da han trappede lidt ned.
Klubarbejdet var en ting, men hovedinteressen var løb. De tekniske øvelser var noget der uheldigvis fulgte m ed, når man var i en atletikklub. Mange vil nok huske, at Kjeld var et omvandrende leksikon, hvad angik løberesultater. Ikke bare egne resultater - var man i tvivl  om, hvad man selv havde løbet for år tilbage, kunne man spørge Kjeld. Kjeld formidlede denne viden videre ved at opbygge vores klubrekord system. Ikke mange klubber har et så omfattende system for veteranrekorder.
Jeg lærte Kjeld at kende i 1967, da jeg startede i Gladsaxe Idræts Forening. På det tidspunkt var han stoppet med konkurrencer. Det varede imidlertid ikke længe, førend vi manglede en mand på 5000 m på landsturneringsholdet, og så måtte Kjeld igang. Det blev indledningen til en 40 år lang karriere indenfor veteranatletik.  Når vi sad og drøftede atletik, mærkede man, at hans deltagelse i maratonløbet fra Marathon til Athen og hans klubrekord som 45 årig på Marathon i tiden 2 timer 37 min, var det han tænkte tilbage på med størst glæde. Sidste konkurrence tror jeg var Juleløbet i 2005.
Vi er mange, der har haft glæden af at dyrke atletik sammen med Kjeld , og i vores kreds er han savnet. Hans plads i omklædningsrummet lige indenfor døren  til venstre er nu for alvor blevet tom.
Han havde en fin og engageret holdning til idræt.

Mogens Larsen

NB Der vil senere komme oplysninger på denne hjemmeside om begravelsen.

22/4 - 2018
3 Guld og 1 Bronze ved ØDMU Landevej    Skriv svar   Ret indlægget
Joel Guld (D15), Stinus Bronze (D15), Anton Guld (D17), Philip, Stinus og Joel Guld (D15-hold)

Lørdag d. 21. april afholdt Ballerup AK Østdanske Mesterskaber for Ungdom på Landevej og det blev afviklet i Skovlunde Bypark på en lun forårsdag, dog med en del blæst, som især kunne mærkes når der var modvind.

I aldersgrupperne 14-15, 16-17 og 18-19 år, der alle skulle løbe 5 km, havde BAC kun drenge til start. I 14-15 års gruppen stillede Joel Ibler Lillesø, Stinus Dolmer Nielsen, Philip Grundt Hansen og Laurits Pantmann til start. I 16-17 års gruppen havde vi Anton Østdal og i 18-19 års gruppen havde vi Jacob Weel Rosbo.

Alle 6 drenge fik lavet nogle rigtig gode resultater både hvad angår placeringer og tider.

Joel var hurtigst af alle i 14-15 års gruppen og vandt i den meget fine tid 16.19. Det var samtidig ny klubrekord i D15. Stinus, som ellers har mest fokus på 400m/800m, løb en fantastisk tid på 17.37, hvilket gav Bronze. Philip var hurtigste 2004’er og godt på vej tilbage efter en skade, blev nr. 6 i den fine tid 18.18. De 3 drenge vandt sammen guld for hold i aldersgruppen. Laurits havde som mål at komme under 20 min. Desværre kom han til at løbe alene i modvindsstykkerne, hvilket nok kom til at koste lidt på tiden. Laurits blev nr. 12 i tiden 20.18.

Anton var hurtigst af alle i 16-17 års gruppen og vandt i en super tid på 15.46. Han er også godt på vej efter en skade, så at sætte en stor PR med 35 sek. er meget lovende for den kommende sæson.

Jakob blev nr. 5 i 18-19 års gruppen i tiden 17.34.
31/3 - 2018
Stævne folder/oversigt klar    Skriv svar   Ret indlægget
Så kan I finde stævneoversigt med første del af årets stævner her
26/4 - 2018 Anne Line Mørck
Idag torsdag 26. April er der skole OL på stadion hele dagen 8-15.30    Skriv svar   Ret indlægget
Idag torsdag d. 26. April 2018 vil stadion summe af liv hele dagen, da der er Skole OL. Det er Erik Kold, der har stået for at sætte det op i år i tæt samarbejde med Dansk Atletik Forbund som udlodder og betaler for konceptet samt Gladsaxe Kommune, som faciliterer at alle kommunens 5. Klasser inviteres og opfordres til at deltage.
BAC ønsker rigtig god fornøjelse!
26/4 - 2018: Dagsorden til bestyrelsesmøde d. 26. april    Skriv svar   Ret indlægget
Dagsorden:

1. Godkendelse af referat fra sidste møde

2. Meddelelser fra udvalgene

  • Formanden
  • Kassereren
  • TRI-udvalget
  • Atletikudvalget
  • Ungdomsudvalget
  • Elite-talentudvalget
  • Motionsudvalget

Husk der kun er afsat 5 min. til hvert udvalg bortset fra formanden.

3. Persondataloven inkl. brug af sociale medier.

4. Gladsaxeløbet.

5. Mobile Pay.

6. Gladsaxedagen.

7. Spydkasttilløb.

8. Evt.


  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
25/4Yoga for alle i hallen
26/419/4Tages Kaste 3-kamp
26/4Dagsorden til bestyrelsesmøde d....
28/413/4Glostrup Games
28/426/4Ekstra arbejde genbrugsloppen
5-6/521/4Tårnby Games
8/57/5Flødebolleløbet 2018
8/52/5Pokal stævne mod Ballerup i Ball...
10/528/4Østmesterskaber i Kastemangekamp...
13/51/5Øst Mangekamp
15/58/5Tracks 2 (BT2) Ballerup
20/512/5DT indledende
29/522/5Tracks 3 (BT3) Amager
31/525/5Tages kaste 3-kamp
12/66/6Tracks 5 (BT5) København
21/614/6Tracks 6 (BT6) Frederiksberg
21/615/6Tages kaste 3-kamp
2/826/7Tracks 8 (BT8) København
16/810/8Tages Kaste 3-kamp
21/814/8Tracks 11 (BT11) Amager
29/822/8Tracks 12 (BT12) Holbæk
20/915/9Tages Kaste 3-kamp
Nyheder 
25/4 Vi har mistet et æresmedlem
22/4 3 Guld og 1 Bronze ved ØDMU Landevej
1/4 Salto - vejledning i brug af Salto ad...
1/4 Midlertidig overnatning i klubregi
31/3 Stævne folder/oversigt klar
Medlemmerne