FORSIDE          MOBIL        ENGLISH        INDHOLD        SØG        HJÆLP   
      
 
 
Forside
   
Ungdom
   
Senior
   
Veteraner
   
Løb & Motion
   
Tri
 
I dag trænes der (bl.a.)
Distance   (Svend, bac)
Andet   (Mellem/Lang, ungdom)
Distance   (Frits, bac2)
Tempotur   (Lars Kentill, bac3)
Cykling   (Frits Racer/landevej, tri)
  
23/3 - 2015
Veteranmedaljer ved DM 10 km    Skriv svar   Ret indlægget    Se flere billeder
Tina Kristensen
Lørdagens blæsevejr ved DM 10 km lige nord for Middelfart er allerede nævnt. Alle havde frygtet at løbe ind i en mur af kold modvind, men faktisk blev løberne, specielt de fysisk stærke herreløbere, påvirket mindre end ventet. Der forsvandt ganske vist nogle sekunder, men det blev en god konkurrence.

Damerne løb først, og her viste Bagsværd sin store styrke, nemlig ved at stille hold i K45. Dejligt, at man ser disse muligheder for at få lidt "stort" med hjem, og det blev såmænd til DM-GULD til Tina Kristensen, Benedicte Kastrup og Julie Rosbo. Tiderne blev 42.41, 44.19 hhv. 46.33, og vidner om en meget tilfredsstillende fremgang, hvor i hvert fald Tina har været sat tilbage i et stykke tid.

De unge er omtalt tidligere, og BAC havde endvidere syv veteraner med i herreheatet. Henrik Skov Andersen havde problemer med smerter allerede før starten, og med en halv km tilbage gik det helt galt. I et forsøg på at holde 3.-pladsen i M45 gik "noget" i stykker ved hoften, og så viste det sig endda, at han slet ikke lå treer, men femmer. 34.52 var ikke helt tilfredsstillende.
Finn Adser har ofte gjort det godt, og med 35.58 blev han klubbens bedste i M40 med en 13.-plads. Kun 19 s fra PR, hvilket var flot på dagen. Der er i sandhed store felter og hård modstand i disse klasser.

Martin Bo Andersen og Michael Pilegaard Hansen løb solidt, og sikrede dermed Bagsværds andet sæt hold-medaljer. Med tiderne 36.21 hhv. 36.53 blev det til sølv i M45. Her kom Kim Hansen rundt i 37.54, som nok ikke helt lever op til hans ellers gode form. Han havde snor i Jakob Bruun det meste af løbet, men pludselig var Jakob alligevel stukket af, og fik da også med 37.16 et flot resultat med hjem. Det går støt fremad, og til træning ser vi, at der er udsigt til endnu mere fremover. Steffen Fjellander måtte desværre udgå med baglårsproblemer.
22/3 - 2015
Joachim Juniordanmarksmester i 10km Landevej    Skriv svar   Ret indlægget
Joachim er lige startet på DM 10km 2015.
Joachim Weel Rosbo løb en fantastisk DM 10 km Landevej i Strib lørdag d. 21. marts 2015. Sidste år blev alle meget imponeret, da han løb på utrolige 31.47, men at han under ikke helt optimale forhold kunne løbe en hel del hurtige var endnu mere fantastisk. Ruten var en næsten helt flad 2,1 km rundstrækning eller rettere sagt 1,05 km nord på efterfulgt af 1,05 km syd på med et nogenlunde blødt 180° sving i hver ende. Vejret var til gengæld ikke helt optimalt, temperaturen var kun omkring 4-6 °C og vinden var ret så frisk fra nord-nord-øst og dermed skulle hele den ene kilometer på hver rundstrækning løbes i modvind. Joachim kom godt afsted med de allerforreste og den første modvindskilometer gik på 3.02 og i den efterfølgende medvind blev farten skruet endnu mere i vejret i førergruppen, hvor Joachim ikke rigtig turde gå med og derfor kom han til at ligge alene anden gang de kom ud i modvinden. Derfor tog Joachim beslutningen om at vente på næste gruppe, således at han kunne ligge i læ i modvinden. Slutresultatet blev jo rigtig godt, så muligvis en klog beslutning, men det kunne måske have endt endnu bedre, hvis han havde satset og fuldt med førergruppen. Nu fik Joachim fint følgeskab og læ i modvinden hele vejen. Han rundede de 5 km på 15.34 og i mål den meget flotte tid 31.04, som blev opnået via en sidste km på 2.57.
Joachim blev en suveræn vinder af Juniordanmarksmesterskabet og tiden er 13 sek. under det han skal præstere på bane for at kvalificere sig til Junior EM i Sverige. Det skal også nævnes at i seniorrækken blev Joachim en flot nr. 13. Tiden er ny Klubrekord i D19, som tidligere tilhørte Carsten Hørbye med tiden 32.28 tilbage fra 1984. Joachim vandt selvfølgelig også dagens konkurrence i Cross Challenge (DAFs vinterturnering) og blev også samlet vinder af denne konkurrence med maximum point.
BAC havde også 3 unge drenge i D15 og de løb alle rigtig flot. Anton Østdal, der endda kun er årgang 2001, kom i mål på 38.15 og blev nr. 8 i D15. Sigurd Zielinski Djurup disponerede sit løb godt og rundede de første 5 km på 20.00, men han kunne øge på den sidste halvdel og krydsede målstregen i tiden 39.21 som nr. 10. Jacob Weel Rosbo var lige kommet tilbage efter en skade og han skulle løbe jævnt med et godt overskud for ikke at overbelaste benet igen. Jacob gjorde det fint og kom i mål på 40.46 som nr. 12. De 3 drenge kunne bagefter kåres som Danmarksmestre for hold i D15 og de fik et sæt flotte Guldmedaljer.
I dagens konkurrence i Cross Challenge for hold i juniorrækken vandt BAC også via præstationerne fra Joachim, Anton og Sigurd.

20/4 - 2015: I gang med løb!    Skriv svar   Ret indlægget
Bagsværd Atletik Club giver dig tilbud om at komme i gang med løb. Der er særligt fokus på alle, der ikke har løbet før, og træningen er derfor tilrettelagt på to niveauer. Der er trænere fra klubben, så alle får god instruktion. 

Løbetræningen finder sted på Bagsværd Stadion, Bagsværd Hovedgade 86, 2880 Bagsværd. Forårets tilbud starter mandag den 20. april og der er sidste løbegang den 25. juni 2015. 
Kom i gang med løb: mandag kl. 17.00-17.45 & torsdag kl. 17.30-18.20

Du er velkommen begge ugedage til samme pris! Pris for 20 træningsgange er 200 kr. Info om tilmelding og betaling kommer snart. Har du spørgsmål er du velkomme til at kontakte Rasmus Wortziger på e-mail motion@bagsvaerd-atletik.dk eller på tlf. 2681 8278
  
Terminsliste (evt. tilmelding) 
6/4Novo Nordisk Løbet - Bagsværd Sø
11/430/3Vinterturneringen ungdom / 4. runde
18/48/4Øst Landevej
20/4I gang med løb!
22/413/4Pokalturnering 8-13 år - 1. runde
25/48/4Glostrup Games 2015
4/5Novo Nordisk Løbet - Bagsværd Sø
6/527/4Pokalturnering 8-13 år - 2. runde
8/521/4Hold 3 - 4 Vandretur til Hald Strand
9/510/5Hold 3 hyttetur
21/512/5Pokalturnering 8-13 år - 3. runde
3-5/730/4Världsungdomsspelen 3-5/7 2015
Nyheder 
23/3 Veteranmedaljer ved DM 10 km
22/3 Joachim Juniordanmarksmester i 10km L...
18/3 Har du lyst og tid til at hjælpe Bags...
9/3 Anden dagen af Danske Indemesterskabe...
7/3 Første dagen af Danske Indemesterskab...
Medlemmerne