Bagsværd Atletik Club - nu med vandgrav
 
  Historier  

<< Ældre

  

Alle indlæg

Skriv nyt indlæg

Søgning

30/8 - 2010 Marianne Søderberg
mange medaljer og flere danske rekorder ved DM for veteraner
Der blev afholdt DM for veteraner i Aalborg i weekenden.
BAC var repræsenteret med 6 deltagere, fordelt i aldersgrupperne 45 - 79 år. Det indbragte ialt 7 GULD + 5 SØLV og 2 BRONZE.
Henriette Gilhøj (K. 45-49 år)holdets Benjamin, var med for 1. gang, hun løb et godt løb og forbedrede sin egen klubrekord på 100m. til 14,86, hvilket gav sølv, hun fik desuden sølv på 400m. i tiden 73,17 sek. hun skal løbe ca. 1 sek. hurtigere for at få klubrekorden, men hun vil i år, gøre endnu et forsøg, jeg er sikker på, at det lykkes næste gang.
Jeg selv (Marianne K. 65-70)satte dansk rekord på 100m. i tiden 16,45 sek., det er en forbedring af min tidligere klubkammerat AnneLise Damm Olesens rekord, der lød på 16,68 sek.EM blev vundet på 16,48 sek. Det skal dog nævnes at Rita fra BAC også er noteret for en DR medvindstid på 100 meteren. På 400 m. satte jeg også dansk rekord, det var en forbedring med 1 sek. til 79,91 sek. Jeg deltog også i 200m. som gav guld i tiden 34,14 sek.
Jakob Skjoldan (M. 55-59) vandt guld med god margen til nr. 2 på 400m. i tiden 60,94 sek. samt paradegrenen 800 m. på 2.19,18 min. Herudover tog Jakob sølv på den for ham, mere uvante distance, 200 m. i tiden 28,18 sek. Der var close race, da vinderen løb på 28,09 sek. Jakob førte ved udgangen af svinget, men stivnede lidt til sidst.(Ifølge ham selv)
Torben (M. 65-69) tog guld i spydkast med 45,59 m. det er en forbedring af hans egen danske rekord med 12 cm. og 47 cm. længere end EM blev vundet på.
Preben Mangart (M. 70-74) er atter på banen, han tog i vanlig fin stil guld på 100 m. i tiden 15,56 og sølv på 400 m. i tiden 90,61 sek.Herudover blev det til bronze i kuglestød med 9,42 m.
Sidst men ikke mindst Riber (M. 75-79) Tog sølv i spyd med 18,80 m. og bronze i diskos med 20,20 m.
Se iøvrigt resultatlisterne på Aalborg Atletik og Motions hjemmeside
 
 
   
30/8 - 2010 Svend Guldbrandsen
Gode resultater ved "Esrum sø rundt"
BAC var rigt repræsenteret ved det 38 "Esrum sø rundt" i går søndag.
Hele 20 mand fra hold 2 deltog på den 26,6km lange kuperede rute. Endvidere deltog to ungdomsløbere, Anton og August Leth Jørgensen i det samtidige afholdte 5km løb.
Det vil føre for vidt her at nævne alle resultaterne, de kan ses på Fredensborg Atletik klubs hjemmeside www.fredensborgak.dk.
Men følgende gode resultater skal nævnes :
I klassen 60-69 år blev klubbens nye medlem Poul Clemmensen, 64 år en suveræn nr. 1 i tiden 1.53.18. Poul er først blevet medlem af klubben lige inden sommerferien og har aldrig tidligere løbet i klub. Men sikke et talent.
Anne Frankland løb også et fremragende løb, med et godt overskud og blev nr. 5 i klassen 40-49 år i tiden 2.01.08. En kraftig forbedring fra sidste år.
I klassen 40-49 år løb Peter Froulund i mål som nr. 16 i den udmærkede tid 1.50.40 også her en god forbedring fra sidste år.
I samme klasse løb Kim Hansen sig ind som nr. 24 i 1.53.43. Kim som kun har været medlem af klubben et 1/2 års tid har stor fremgang fra løb til løb. Det bliver spændende at følge ham til H.C. Andersen marathon om 3 uger.
I 5km løbet havde klubben også stor succes, idet Anton Leth Jørgensen blev en flot nr. 2 i den udmærkede tid 18.05.
Med til det hele hører også, at løberne de sidste ca. 8km af løbet rundt om søen, blev generet af et meget kraftigt skybrud.
Men en meget fin og god dag for klubben blev det.
Desværre måtte Mette Møncke melde afbud til løbet på grund af sygdom, hun håber at blive klar til H.C. Andersen marathon.
 
   
23/8 - 2010 Helga Mikkelsen
Så er Resultatlisten og Klubrekorderne opdaterede
Jeg har gennemgået sommerens stævner og løb og opdateret Resultatlisten for 2010
 
 Der er også sat nogle nye Klubrekorder:
 
 I P17 har Josefine Rytter løbet 1000m og slået en meget gammel rekord (fra 1975), den nye tid er 3,01,86; og hun har ved Etape Bornholm løbet en hurtig 10 km i Rønne, hvilket blev til ny Klubrekord på 39,07.
 
 Samme sted satte Anton Leth Jørgensen klubrekord hos Drenge 16-17 år også i 10 km med tiden 36,57
 
 I foråret glemte jeg at gøre opmærksom på 2 stafetter i P 16-17 år:
 
 1000m stafet, en klubrekord som tidligere var vakant, men i år er løbet af Maame Enninful, Sarah Michelsen, Josefine Rytter og Anna B. Mikkelsen i tiden 2,34,36
 
 4x100m (også tidligere vakant) løbet af Claudia Barresi, Josefine Rytter, Anna B. Mikkelsen & Therese Lavalle i tiden 55,37
 
 I aldersklassen Kvinder 40-44 år har Anne Frankland sat klubrekord i 10000m i tiden 43,46,17.
 
 Og så har Marianne Søderberg i Kvinder 65-69 år slået to af Rita’s 12 år gamle rekorder i 200m og 400m med tiderne 33,99 & 82,18.
 
 Lasse Storgaard Jacobsen i gruppen Mænd 35-39 år har forbedret sin egen klubrekord på 5000m så tiden nu lyder på 15,03,03, han har desuden løbet 10000m i tiden 31,21,34 (tidligere vakant).
 
 I aldersklassen Mænd 45-49 år har Carsten Rytter løbet 1000m på 3,02,01 hvilket er Klubrekord (tidligere vakant)
 
 Hos Mænd 55-59 år satte Jacob Skjoldan rekord i 1000m med tiden 3,03,26 (tidligere vakant)
 
 Og sidst men absolut ikke mindst har Rolf Køngerskov sat nye rekorder i 800m, 1000m & 1500m i aldersklassen Mænd 60-64 år. De nye tider er hhv. 2,20,25 & 3,06,06 & 4,42,35. 1500m er desuden Danmarksrekord.
 
 Tillykke til alle med de flotte resultater, og som sædvanlig: hvis jeg har overset nogle eller skrevet forkert, så send mig en mail på rekorder@bagsvaerd-atletik.dk.
 
   
17/8 - 2010 Lis Knudsen
Hold 3 sommerfest - opskrifter på isen.
Ny løbebluse og bukser
Igen i år har hold 3 afhold sommerfest, hvor vi også fejrede vores træner Jens Jensen 50 års fødselsdag.
Da der var en del som gerne ville have opskrifterne på den hjemmelavede is, er det nemmere at skrive dem i indlægget samme med billederne fra festen.
Isopskrifter fra Hold 3 sommerfest.
Blåbær/solbærparfait:
4,5 æggehvider
3 dl vand
2 dl sukker
400 – 500 gr. bær – må meget gerne være halvfrosne.
Kommer sukker og vand i en tykbundet gryde og varm det op under omrøring til sukkeret er opløst. Bring det i kog og lad det koge i 5 min uden at røre rundt. Pisk i mellemtiden æggehviderne meget stive.
Hæld den varme sirup i hviderne i en tynd stråle, mens der piskes kraftigt og piske videre, til massen er tyk, cremet og luftig. Pisk videre, til massen er helt kold.
Blend bærerne og kom dem i massen under omrøring. Kom det i fryserne. Hvis det tager langt tid at fryse massen så rør rundt i den efter ca. 2 – 3 timer for at de blendede bær ikke falder til bunden.
Vaniljeis:
8 æggeblommer
1 liter piskefløde
11 spkf. florsukker
3 tsk. vaniljesukker
Pisk æggeblommer, florsukker og vaniljesukker til en luftig masse. Pisk fløden til en fast masse og kom de piskede æggeblommer i og rør rundt. Hvis det tager langt tid at fryse massen så rør rundt i den efter ca. 2 – 3 timer for at æggeblommerne ikke skal falde ned i bunden af massen.
 
   
16/8 - 2010 Klaus Præst Jaqué
24 timer i Viborg
7/8 løbere klar (BAC shorts var selvfølgelig en del af min beklædning)
Viborg AM arrangerede i denne weekend et stort 24 timers løb, der var BAC repræsenteret, desværre ikke med hold (måske næste år?), men med en enkelt deltager på 8 mands holdet "Buhl og Doktor). Klaus Jaqué 18 år,løb 11 omgange på den 6km lange rute, og var derfor godt medvirkende til en 2. plads i den samlede stilling. Holdet satte ny PR, og blev kun slået af "Dare Sunset Boulevard, med én omgang, som blev hentet da vores stjerne Jeppe Farsøht måtte humpe hjem med en skade.
MVH
Klaus Jaqué
 
   
2/8 - 2010 Marianne Søderberg
EM Veteraner 2010 Ungarn
Marianne vandt bronze på 400 meter. Torben vandt sølv i spydkast og Marianne vandt guld på 200 meter. Resultater og rejsebreve kan ses på DAFs hjemmeside.
 
   
23/7 - 2010 Johnny Bagge
BAC kom lidt i medierne i dag
http://spn.dk/andensport/atletik/article2132097.ece
http://www.dr.dk/Sporten/Oevrig_sport/Atletik/2010/07/23/131027.htm
 
   

<< Ældre

  

Alle indlæg

Skriv nyt indlæg

Søgning