|
|
| |
|
|
|
<< Ældre  | | Alle indlæg | Skriv nyt indlæg | Søgning |
|
|
|
| |
| |
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
2. dag ved DMU 16-22 år: 3 x SØLV 
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Søndag var der hele 3 med i
hammerkast fra BAC.
Ida Hother le Fevre i P17 startede og havde en fin pr. på 46,68m med i
bagagen fra sidste weekend. Men som alle vi
kastere har prøvet det, drillede opvarmningen og det fortsatte ind i
konkurrencen. Men Ida fik en fin 4. plads med 42,14m.
Julius Klein D17 slog til i første forsøg og satte en fin pr. på 47,06m
(den gamle fra DM i kastemangekampen på hjemmebane var 45,34m). Det gav Julius
en meget fin anden plads og velfortjent Sølvmedalje.
Benjamin Klein, som ellers har diskossen som favoritdisciplin, kastede i
D19 og var meget tæt på sin pr. med 32,39m og fik en 5. plads.
Senere kastede Benjamin Klein også
Spyd i D19. Her blev det til en fin 4. plads med 41,01m, som er PR med 60 cm.
Joel Ibler Lillesø havde valgt, at
tage udfordringen op på 800m i D17, i stedet for at tage en stensikker
guldmedalje på 5000m. Det var bla. imod en Viborgløber, der havde bedste tid på
1.54,94 og som havde et ry for en fantastisk finish. Derfor skulle der også
fart på fra starten i et forsøg på at gøre modstanderen træt og i bedste fald
få ham sat af. Joel lægger ud i 26,6 og 27,9, som giver en første runde på
54,5, men med Viborgløberen lige i hælene. Næste 200m går på 28,9 og samme
status. I svinget begynder der at blive et hul til Viborgløberen, men på
opløbet stivner Joel og han bliver passeret 30 meter fra mål. Joel løber i mål
i den flotte tid 1.54,36, som er bedre end Søren Jøhnks KR i D17 og vinder Sølvmedalje. Et løb der giver en rigtig
god erfaring til Joel, hvor disponering kun læres ved at løbe lige til grænsen
igen og igen og desuden kan farten også bruges, når man gerne vil vinde de
store finaler på de længere distancer, hvor der afsluttes meget hurtigt på
sidste omgang.
Rasmus Baltzersen var en af
favoritterne på 800m i D19 og taktikken var at følge med lige bag de forreste
og så prøve at slå til på de sidste 130m. Rasmus udførte taktikken til punkt og
prikke, men en konkurrent åbnede med 150m igen med en fantastisk finish. Her
kunne Rasmus ikke helt afslutte lige så kraftfuldt og løb derfor i mål som nr.
2 i den fine tid 1.57,05, hvilket er SB. Endnu en meget fortjent Sølvmedalje
til Rasmus.
Noah Grunnet Nouri var sidste BAC’er
i aktion og det foregik på 5000m i D19. Noah var godt med halvvejs, men så blev
der rykket, hvor Noah ikke kom med. Noah prøvede senere at gå frem og lukke
hullet, hvilket dog ikke lykkedes. Noah kom i mål på en fin 5. plads i tiden 16.00,85,
som er Noahs tredje hurtigste tid på distancen.
Signe Xin von Rosen var tidligt oppe
søndag morgen for at springe længdespring i P17 gruppen. Signe har i år
sprunget 4,75 meter og var fuldt fortjent med til mesterskabet. Efter en
rigtig flot 100 meter dagen før var der dog lidt rust at spore, hvilket er helt
naturligt når Signe pt. er på efterskole og ikke får trænet helt så meget
atletik. Men Signe gav som vanligt alt hun havde at skyde med og fik
afsluttet de fire runder med 4,31 meter, hvilket var Signes bedste notering i
konkurrencen. Godt kæmpet Signe.
Lia Palmberg Nordhald har haft en
stærk corona-sæson med ny PR på 1,57 meter og et højt bundniveau med spring på
1,54 meter og derover til alle stævner. Derfor var Lia også blandt
outsiderne til P17 højde finalen søndag kl. 13.10. Vejret var bestemt ikke
højdespring venligt stemt med støvregn og køligt. I de seneste to uger op til
mesterskabet havde Lia trænet et nyt lidt længere tilløb med 9 skridt i stedet
for 7 skridt som normalt. Det var en konsekvens af Lia’s deltagelse i årets
senior DM, hvor det var tydeligt, at Lias vej til spring i 1,60-1,65 klassen
skal gå via en højere tilløbshastighed. Det kræver styrke og god timing, men
Lia og træneren var enige om at satse lidt. Om det var derfor Lia var
lidt usikker på dagen eller om det var lidt ”favorit-nerver” er svært at sige.
Men tilløbet og timingen drillede Lia. Og det blev kun til en notering på 1,51
meter og et par gode forsøg på 1,55. Det rakte desværre kun til en utaknemmelig
fjerdeplads -selvom Lia på en normal god dag kunne have løbet med guldet. En
sjuskenedrivning i første forsøg på indgangshøjden 1,48 meter viser sig
bagefter faktisk at koste en bronzemedalje Øv, men man lærer hele tiden. Og når
man tør tænke på at gå til tops, risikerer man altid at stå bagefter med lidt
skuffelse i kroppen. Det tager nu ikke noget fra Lias flotte sæson og det
flotte træningsarbejde Lia altid står for. Det er kun et lille bump på vejen og
Lia kommer flot tilbage!
Nu venter endnu et DMU i næste weekend, hvor de 14-15 årige afvikler deres
mesterskab i Hvidovre. Igen i COVID-19’s tegn, men klubben har ikke desto
mindre en pæn deltagelse af de unge talenter i klubben. Mere om det mesterskab
her på hjemmesiden i næste uge. Der er god gang i klubbens talentudvikling i
alle øvelsesgrupper og grund til at glædes over en fin udvikling i klubben.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
1. dag ved DMU 16-22 år: Guld og Sølv
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Rasmus Baltzersen i hæsblæsende spurtopgør.
|
Ved første dag af DMU for 16-22 år i Ålborg havde BAC 3 atleter til start. Det blev 3 rigtig gode resultater, som helt overskyggede en grå dag med let regn i en del timer.
Første atlet i ilden var Joel Ibler Lillesø, som skulle løbe 1500m i D17. Han var kæmpe favorit, da han havde en PR der var 15 sek. bedre end den næstbedste. Men en ting er at løbe hurtigt i et felt med hare, noget andet er at skulle skabe det hele selv til et mesterskab. Men efter at hele feltet havde taget det MEGET roligt de første 700m og lå klumpet meget sammen, så tog Joel sagen i egen hånd og skruede gevaldigt op for tempoet. Enten var der ingen andre der turde at gå med eller også kunne de ikke gå med, for meget hurtigt oparbejdede Joel et forspring på 30-40 meter. Det forspring kontrollerede Joel hele vejen til mål og han vandt dermed Guld og kunne kåres til Danmarksmester.
På samme distance i D19 stillede Rasmus Batzersen til start med mulighed for at tage en sølv- eller bronzemedalje, for en af konkurrenterne var Markus Kirk Kjeldsen og han har et niveau over alle andres. Fra start løb Markus afsted mens resten havde indstillet sig på at skulle løbe om sølv og bronze. Rasmus fik placeret sig lige bag de forreste og hver gang at han faldt lidt tilbage, så fik Rasmus ved brug af mindst mulige ressourcer sig manøvreret frem lige bag de forreste igen. Herved fik Rasmus et løb, hvor han sparede mest muligt på kræfterne og var klar til at det hele skulle afgøres til sidst. På sidste omgang bliver der skruet op, hvor Rasmus følger fint med og en ny mand rykker på modsatte langside, hvor Rasmus igen er med lige bagved. 3 mand ligger skulder ved skulder lige foran Rasmus med 230 meter igen. Inden svinget overhaler Rasmus den første. Efter et lille "slagsmål" i starten af svinget, så lykkes det også Rasmus at komme forbi den næste i udgangen af svinget. Den sidste havde desværre fået et pænt forspring ifm. Rasmus' 2 overhalinger, men Rasmus kommer rigtigt stærkt og lukker mere og mere af hullet. Han er ved at være tæt på, da der mangler 20m, hvilket virkelig giver ham blod på tanden. Rasmus giver den fuld Power og det lykkes at overhale den sidste lige før målstregen. Dermed vandt Rasmus en fuldt fortjent og flot tilkæmpet Sølvmedalje.
Signe Xin von Rosen var til start på 100m i P17. I B-heatet kom hun rigtigt flot ud af blokken og holdt en god frekvens og høj speed til stregen. Hun kom i mål på fine 13,78 (Vind 0,0) og fik en pæn 12. plads.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
FIGs Talentpris er blevet tildelt Joel Ibler Lillesø
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Mandag d. 31. august havde FIG (Foreningernes Idrætsråd Gladsaxe) deres årlige repræsentantskabsmøde og en tilbagevendende begivenhed er, at de overrækker FIG's Talentpris.
Tidligere har følgende talenter fra BAC modtaget talentprisen Jan Bielecki 1991, Kristian Ørnsø 2003, Andreas Bube 2005, Josefine Rytter 2011 og Joachim Weel Rosbo 2015.
For 2019 var Joel Ibler Lillsø indstillet til FIG's Talentpris og FIG's bestyrelse mente ikke, at de på nogen måde kunne komme uden om Joel, faktisk mente de at det var en yderst velkvalificeret kandidat at de havde valgt.
Der var mange klubmedlemmer især fra Joels træningsgruppe der var mødt op for at være med til at hædre Joel for prisen. Sammen med æren for valget, så fulgte der en flot buket blomster, en figur med inskription samt 3.000 kr.
Indstillingen af Joel blev givet med følgende begrundelse:
Joel
er fyldt 16 år i november 2019 og er Mellem- og Langdistanceløber i Bagsværd
Atletik Club. En del af hans præstationer igennem 2019 har både været mod ældre
ungdomsløbere i Juniorklassen (under 20 år) og Seniorløbere, så dette forhold
skal medtages i bedømmelsen af Joels store præstationer og kæmpe talent.
I hans egen aldersgruppe har han i 2019 gjort rent bord mht. Danmarks-mesterskaber
fra 1500m og op. Han har vundet Danmarksmesterskabet i ”16-17 år” på både
1500m, 5000m, 10 km landevej og Cross. For at ikke bare, at sætte hans præstationer
i relief ift. hans egen årgang og årgangen ældre i 2019, så er de tider han har
præsteret så hurtige, at han har slået hele 5 Danske Ungdoms Rekorder for
16-årige (DUR 16), som er 1500m (3.57,06), 3000m (8.28,97), 5000m (14.49,09),
5km Landevej (15.02) og 10km Landevej (30.35). Tiden på 5km Landevej er
samtidig også både U18- og U20-rekord, hvilket er noget helt særligt af en
dengang 15-årig. Internationalt har Joel deltaget i Världsungdomsspelen og EYOF
(Europæisk Ungdoms OL). Världsungdomsspelen er et gigantisk internationalt
stævne i Gøteborg og her vandt Joel en flot sejr på 3000m. EYOF blev Joels
eneste ”misser” i 2019, da han med lidt mindre end 1000m til mål på 3000m blev
væltet og måtte udgå, hvor han ellers lå til at tage medalje.
I Juniorgruppen (under 20 år), som er eneste aldersgruppe i Cross Nationals
(DAFs vinter Cross turnering), har Joel løbet et suverænt parløb med hans
holdkammerat Anton Østdal (2001) og sat alle konkurrenter til vægs. Denne
turnering er kun en holdkonkurrence, hvorved de 2 holdkammerater ikke slås om
sejren, men skiftes til at vinde. Konkurrencerne bruges også som udtagelse til
de Nordiske Mesterskaber i Cross og Europamesterskaberne i Cross, hvor både
Joel og Anton blev udtaget til det danske Juniorlandshold. Ved de Nordiske
Mesterskaber i Cross blev Joel nr. 2 og vandt dermed Sølv og sammen med Anton
blev det også til en Sølvmedalje for hold. Ved Europa-mesterskaberne løb Joel
et fantastisk løb som yngste mand mod hele den Europæiske juniorelite og blev
nr. 16. At en dengang 15-årig er begyndt at blande sig helt fremme hos
Seniorerne er næsten uhørt. Men Joel løb den ene af sine ”DUR 16” ved DM 10km
Landevej, hvilket gav en individuel 13. plads og samtidig fik han sammen med 2
unge holdkammerater en Sølvmedalje for hold hos Seniorerne. Ved Eremitageløbet
blev Joel nr. 3 i en fantastisk tid på 40 min. 50 sek., hvilket fik B.T. til at
skrive ”Det er aldrig sket før, at en 15-årig har løbet så hurtigt gennem
Dyrehaven. Det bliver spændende at følge ham de kommende år” og bagefter
har B.T. også kåret Joel til ”Årets Eremitageløber”.
I
2020 har Joel fortsat sin fremgang ved først, at løbe 10 km landevej på 30.01,
som er DUR17 og Dansk U18-rekord samtidig med at han fører verdensranglisten
for U18. Herefter vandt han Danmarksmesterskabet i Cross for 16-17 årige og
sammen med de andre drenge i Bagsværd Atletik Club blev han også Danmarksmester
for Juniorhold i Cross. Efter Coronapausen løb Joel 5 km Landevej i tiden
13.59, hvilket er den næsthurtigste tid af en dansk mand nogensinde. Det var
selvfølgelig DUR17, Dansk U18-, U20- og U22-rekord.
Dansk
Atletik Forbunds Sportschef Bo Berg Overgaard har i et interview med Danmarks
Radio udtalt, at Joel og en anden ung løber ikke
er set bedre siden Kipketer og Kiplagat. Og det var verdensklasse !
Joel har begge ben på
jorden, men kan godt se at det går ufatteligt godt. Med det niveau, som Joel
har som 16-årig og mange år til at udvikle og forbedre sig, så kan det blive på
niveau med BACs flertallige OL-deltager, VM-deltager og dobbelte
EM-sølvmedaljevinder Andreas Bube og måske endda endnu bedre. Sigtet er rettet
mod de internationale ungdomsmesterskaber og den danske seniorelite i første
omgang og med fortsat fremgang i de kommende år, så skal sigtet rettes mod
senior EM og VM og som det ypperste OL i 2024 og 2028.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Ny Dansk Årsbedste på 800m
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Mia Helene Mørck havde taget turen alene til Viborg for at løbe 800m til TRACKS. Det lyder ikke så eksotisk, men til gengæld stillede den danske mester på 5000m Thijs Nijhuis op som pacer, hvilket er yderst fornemt og han skal have en stor tak for dette.
Løbet blev samtidig også en re-match for DM på distancen, da Mathilde Diekema også stillede op.
På første omgang løb de afsted med Thijs forrest og med Mathilde og Mia lige efter i nævnte rækkefølge og den gik på ca. 61,5. Ved 500m går Mia forbi Mathilde og op i ryggen på Thijs og de passerer 600m i ca. 1.32. Mia holder godt på og løber over målstregen i 2.05,19 og får dermed revanche fra DM-finalen.
Tiden er ny Dansk Årsbedste og Mias næsthurtigste tid nogensinde, kun 0,42 sek. fra PR.
Dette er kun en bekræftigelse på påstanden i tidligere indlæg, om, at Mia har hævet sit niveau, så det konstant er højere og at hun nu kun lige mangler dagen hvor alt bare spiller og hendes grænser bliver flyttet.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
5000m med DUR17 og Dansk U18-rekord samt 3 x PB
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Joel Ibler Lillesø spurter fra den danske Elite.
|
Tirsdag aften d. 25. august arrangerede Sparta “5000 og 1
nat”, som var et stævne med 5 heat på 5000m. De havde døbt A-heatet til ”Dennis
Jensen Invite” (Dennis Jensen = DR 5000m 13.25,39) og B-heatet til ”Annemette
Jensen Invite” og begge var tilstede, hvor Dennis faktisk også løb i C-heatet
sammen med Steen Walther.
BAC’s deltagere var blevet placeret i A-heat Joel Ibler Lillesø og
B-heat Joachim Weel Rosbo, Kasper Pontoppidan Jensen og Noah
Grunnet Nouri.
I B-heatet var der desværre ingen pace, så Joachim måtte lave en aftale
med anden løber, at de skulle hjælpe hinanden med at pace. Man må erkende at
det ikke er optimalt, at skulle trække halvdelen af den fulde distance, men de
gjorde det efter omstændighederne godt og Joachim kunne løbe i mål som nr. 3 i
tiden 15.03,58. I anden gruppe af det samlede startfelt løb Kasper og Noah
sammen med flere andre løbere og de fik god hjælp til at holde pace. Og da
pacet var yderst optimalt for dem resulterede det i, at de begge løb et meget
flot løb, hvor Kasper blev nr. 8 i tiden 15.34,65, som er PR med 53
sek. og Noah blev nr. 10 i tiden 15.38,57, som er PR med 10 sek.
I A-heatet havde man forsøgt, at samle alle Danmarks bedste løbere på distancen
og havde fået positivt tilsagn fra alle på nær den nykårede Danmarksmester
Thijs Nijhuis. Der var dog indløbet et par afbud fra nogle løbere på dagen. Der
var tilgengæld hele 3 mand til at pace, hvor Andreas Bube var den anden i
koblet, som alle ydede en god indsats for at hjælpe feltet frem til hurtige
tider. Pacet skulle holdes til en sluttid på 13.50. Joel fik lagt sig i
6. position, hvilket der var talt om var noget nær det mest ideelle. Denne
position blev holdt omgang efter omgang, hvor pacerne efter hånden forsvandt,
Bube holdt 400m længere end lovet til 2400m og sidste pacer hoppede til siden
efter 3600m, hvor efter feltet var overladt til sig selv. Feltet var på det
tidspunkt ikke så stort, da der også havde været frafald i den bagerste del. Da
der mangler 1000m bevæger Joel sig helt frem i spidsen for at sikre sig at
tempoet bliver holdt højt, hvilket medfører, at yderligere 2 mand bliver sat og
de kun er 3 mand tilbage allerforrest. Ved 500m er der en anden der går frem i
spids, mens Joel holder sig helt oppe i ryggen og han får lov til at trække til
200m. Her skruer Joel igen på tempoet og lægger sig forrest i sidste sving og
da de 3 løbere går ind på opløbslangsiden er det med Joel lige foran de 2
konkurrenter. De 2 konkurrenter presser på fra hver sin side af Joel, men Joel
formår at trykke tempoet ydrligere op, således at han kan afvise deres angreb
og løbe først over stregen som vinder. Joels vindertid blev så flot som
13.57,60, som både er DUR17 og Dansk U18-rekord samt nr. 3 på
årets rangliste i Danmark.
A-heatet kan ses HER
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Joel Ibler Lillesø sætter DUR17, Dansk U18- og Dansk U20-rekord.
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Lørdag d. 22. august tog Joel Ibler Lillesø til Ålborg for at deltage i et 1500m-løb med nogle af Danmarks bedste løbere samt pacere, der skulle sætte tempo mod tider under 3.40.
Joel fik lagt sig i 6. position bag de 2 pacere samt 3 løbere som i forvejen havde tider lige over de 3.40. Joel holdt ryggen på de foranliggende til der manglede 400m, hvor han måtte slippe en anelse. Han formåede dog at holde et godt og højt tempo helt til målstregen, hvor han passerede en af konkurrenterne og løb i mål på 3. pladsen i SUPER-tiden 3.44,50. En helt fantastisk tid, når man kun er 16 år. Tiden er både ny DUR17, Dansk U18-rekord og Dansk U20-rekord.
Tiden er samtidig ny bedste tid på verdensranglisten for U18.
Løbet kan ses her: https://www.facebook.com/AalborgAtletikMotion/videos/2801274513438358
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| << Ældre | | Alle indlæg | Skriv nyt indlæg | Søgning |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
