|
|
| |
|
|
|
<< Ældre  | | Alle indlæg | Skriv nyt indlæg | Søgning |
|
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Dobbelt Danmarksmester 
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Emma Danmarksmester i P15 på 1500m
|
Hvidovre
Atletik & Motion stod for at afholde DMU (Danske Mesterskaber for Ungdom) i
denne weekend og det blev gjort fint i dejligt dansk sommervejr. Desværre havde
BAC kun én deltager i Mellem/Lang, men hvilken en.
Emma Hjortshøj Møller (2008) stillede op på 1500m i P15 om lørdagen og på 3000m
i P15 om søndagen. Emma havde aldrig rigtigt konkurreret på bane, så alt var
rimeligt nyt også det med afkrydsning og Call Room.
Det hele tog Emma i stiv arm og fokuserede på at gøre det så godt som muligt
til konkurrencerne.
Uden de store erfaringer med egen formåen og tilsvarende med konkurrenternes,
så var taktikken bare at lægge sig i den forreste del af feltet og prøve at
følge med. Hvis Emma formåede det frem til sidste omgang, så skulle hun sætte
fart på, når hun synes at hun kunne overskue den sidste distance frem til
målstregen.
Præcis sådan gjorde Emma om lørdagen på 1500m og da de gik ud på sidste omgang,
så gik Emma frem og løb fra alle de andre til en sikker sejr i tiden 4.55,49.
Efterfølgende kunne Emma modtage Guldmedalje på præmieskamlen og kåres som
Danmarksmester.
Om søndagen skulle Emma bla op imod Aline Hedegård Bruhn, som tidligere har
løbet rigtigt stærkt. Så her var taktikken, at Emma skulle lægge sig lige bag
Aline og følge med så godt hun kunne. Langt hen af vejen gik det også fint, men
omkring halvvejs måtte Emma slippe taget i Aline. Emma holdt dog stadig et fint
højt tempo. Lidt senere viste det sig at Aline havde lagt for hårdt ud og Emma
begyndte at hente ind på Aline igen. Med 700m igen havde Emma indhentet Aline
og herefter gik hun forbi og trak med det samme fra. Emma holdt tempoet til
målstregen og tog weekendens anden sejr i tiden 10.39,52.
Efterfølgende kunne Emma modtage endnu en Guldmedalje på præmieskamlen og kåres
som dobbelt Danmarksmester.
Kæmpe tillykke til Emma.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Mindeord for Rita Christensen
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Til Bagsværd Atletik Club,, Det er med stor sorg, at vi må meddele, at Rita Christensen er gået bort efter meget kort sygdom. Hun blev 91 år. Vi
er meget taknemmelige over hendes hyldest som æresmedlem sidste år og
hun var glad for at se mange kendte ansigter, selvom hun ikke huskede
navnene. Rita har haft et meget aktivt liv, berørt og influeret mange mennesker gennem livet. Hård træning gik hun ikke af vejen for, men samtidig sørgede hun for som træner, at nybegyndere tog det i rette tempo. Rita
har haft mange gode stunder sammen med BAC udøvere, til træning,
holdkampe, sjællands-, danmarks- og nordiske mesterskaber, det satte hun
meget pris på.
Rita vil blive savnet, men altid være i vores hjerter. Ære være hendes minde. Begravelsen har fundet sted. På vegne af familien, Maj-Britt
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
CPH Marathon 2023
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
CPH 2023
|
Søndag blev et af Danmarks største løbeevents afviklet, nemlig
Copenhagen Marathon 2023.
Traditionen tro stillede mange BAC´er til start på denne forårsdag.
Det er efterhånden nærmere reglen end undtagelsen at årets første virkelige
varme tid falder sammen med netop dette løb, i år var heller ingen undtagelse. Vejrudsigten
lovede temperatur ved starttidspunkt til 16 grader og hen over middag optil 22
grader, dette stiller store krav til væskeindtag og gør betingelserne for et
godt løb sværere. Til gængæld var der lovet stort set vindstille med maksimum vind
optil 4m/s. Løberne skulle som noget nyt også prøve kræfter med en ny rute med
start og mål i fælledparken.
Fra hold 3 stillede Jeppe Vørre, Carsten Stendal og Jens
Jensen til start.
Fra hold 2 stillede Benedicte Kastrup og Benny Sander
Hofmann til start.
Fra hold 1 stillede Guldpumaen aka Bettina Guldbæk, Pumaen
aka Mikkel Birch Gormsen, Kim Hansen, Jonas Johansson
og Jakob Rønhoff Hyllegaard til start.
Jeppe var den eneste debutant på Marathon distancen, de
øvrige løber var bekendte med strabasserne.
Jeppe, Carsten, Jens og Benny havde alle trænet solidt
hvilket gjorde de kom igennem dagen og var glade for deres resultater.
Benedicte er på vej tilbage efter et længere sygdomsforløb og
dermed var det ”blot en lang træningstur” Det er meget flot hun kunne
gennemføre så langt et løb alt taget i betragtning.
Guldpumaen og Pumaen havde egentlig droppet at løbe grundet
manglende motivation samt diverse skader. Da dagen nærmede sig fortrød de dog
og løb turen som et hyggeløb. Det var en
fest syntes de..
Kim Hansen stillede også efter flere års pause på Marathon
distancen. Kim havde vist gode takter til træningen og leverede derefter.
Jonas Johansson er nok klubbens mest aktive Marathon
deltager for tiden. Inden for en måned havde Jonas allerede løbet 2 stk. ½ Marathon
samt 1 Marathon. Alle er løbet i flotte tider og mange tænkte nok at han må
være ved at være træt. Det var Jonas ikke helt endnu, i det han kom igennem i
endnu en flot tid.
Til Jakob Rønhoff Hyllegaard var forventningerne ret høje.
Jakob havde 14 dage forinden præsteret et virkeligt flot resultat til den
Grønne Halvmarathon. Jakob levede i den grad op til forventningerne med samlet placering
i top-100 og forbedring af hans personlige rekord med over 7 minutter.
Derudover løb han negativt split på den sidste halvdel. Jakob deltog også i DM
for seniorer, hvor det blev til en 24. plads
Løberne fik følgende tider:
·
Jeppe Vørre 04:36:50
·
Carsten Stendal 04:36:46
·
Jens Jensen 04:09:23
·
Benedicte Kastrup 04:44:05
·
Benny Sander Hofmann 03:47:02
·
Pumaen 03:44:06
·
Guldpumaen 03:44:06
·
Kim Hansen 03:24:59
·
Jonas Johansson 03:03:14
·
Jakob Rønhoff Hyllegaard 02:41:12
Tillykke med de flotte resultater!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
DM 10K 2023 i Århus
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
Lørdag
d. 22. april blev Danmarksmesterskaberne på 10 km Landevej afviklet i Århus.
Desværre var den samlede BAC-trup blevet decimeret pga. skade og sygdom, men
alligevel stillede 9 BAC-mænd til start i senior og andre aldersklasser for
hhv. Ungdom og Masters. Vejret var perfekt med en lun temperatur, solskin,
ingen nedbør og kun en minimal vind.
Det store startfelt var blevet delt op i 2 starter, således at dem der
forventeligt løb på 36.30 eller langsommere startede først og 1½ time senere
startede de hurtigste.
I den første start havde BAC kun Poul
Clemmensen (M75) og han løber jo stadig som en ung vårhare og kom igennem
på 51.01. Det gav en Bronze i
aldersklassen og da samtidig Klubrekorden
i denne aldersklasse var vakant, så kan Poul nu også pryde sig med denne.
De resterende 8 Christoffer Frost-Jensen Johansen, Hjalte Dalskov, Jakob Lund Frisk,
Albert Frydensberg, Theodor Bergenstof Gilhøj, Kasper Rebenstorf, Peter Hærvig
Rønning og Jakob Mørkeberg startede alle i det hurtige heat og her var vi heller
ikke helt heldige. Kasper, Theodor og Jakob F. var alle involveret i et kæmpe
styrt ifm. starten, hvor alle de nævnte var nede og ligge i en stor bunke og
tabte dermed en del tid. Især Jakob mistede tid, da han kom afsted som
allersidste mand.
Herefter gik det til gengæld rigtig godt og de uheldige fik løbet sig godt op i
feltet.
Første BAC’er i mål var Christoffer,
der løb på 30.42 og blev nr. 13 og dette er en forbedring af hans PB med 12 sek.
Anden BAC’er over målstregen var Jakob
Mørkeberg, som stillede op i M40. Jakob løb på utroligt flotte 31.49,
hvilket gav en Sølvmedalje i
aldersklassen, hvor han kun blev slået af en vis Jesper Fauerskov. Tiden er
også en kæmpe forbedring på 1.18 af både Jakob’s PB og Jakob’s egen Klubrekord
i M40.
Peter stillede op i senior selv om
han har alderen til at konkurrere i M30. Peter lå længe sammen med Jakob, men
måtte lige slippe til sidst og fik tiden 32.13, hvilket gav en placering som
nr. 35 hos seniorerne.
Herefter fulgte Jakob Frisk, som
virkeligt fik løbet sig op efter styrtet og kom i mål i den flotte tid 32.31,
hvilket gav en 6. plads i U23. Tiden kunne jo have været endnu bedre, hvis ikke
han havde mistet en del tid ifm. styrtet.
Hjalte stillede til start i U20 og
det var virkelig en test af hans problemer med vejrtrækningen med
længerevarende høj belastning. Og her fik vi virkelig et positivt respons, da
Hjalte ikke havde problemer andet end den udmattelse der er ved den lange distance.
Hjalte kom i mål på 32.52, hvilket gav en Bronzemedalje
i aldersklassen. Tiden var samtidig en forbedring af PB med 1 min.
Albert stillede til start i U23, så
BAC havde et hold i denne aldersklasse (BAC lånte Hjalte fra U20). På trods af
mest svømmetræning og mindre løb, så gjorde Albert det fint og kom i mål på
34.10, hvilket gav en 15. plads i aldersklassen. Sammen med Jakob F. og Hjalte gav det også en Bronzemedalje
i holdkonkurrencen.
Theodor der primært gør det i
Militær Femkamp og først for nylig har intensiveret løbetræningen havde også et
rigtigt fint løb og kom ind på 35.01. Det gav en 69. plads hos seniorerne.
Kasper der vist primært er triatlet,
men også gør sig i langrend og alt muligt andet havde i ugen op til DM lavet 3
gange Maxtest i 3 forskellige idrætsgrene og sammen med styrtet i starten
gjorde det nok at det ikke blev helt optimalt for Kasper. Kasper kom i mål på
35.07 og han blev nr. 13 i M30.
BAC havde også et Seniorhold, som blev nr. 13. Dette er dog ikke retvisende for
løbernes præstationer. DAF havde i år indført, at såfremt at en løber både
ville stille op i egen aldersklasse og senior, så skulle der betales for start
i begge klasser. Desuden skulle der også betales for hvert hold, som man
tilmeldte, hvilket også er nyt. Derfor var der en del der kun var tilmeldt i
egen aldersklasse, så klubben kunne spare lidt på udgifterne. Såfremt at alle
havde talt med i senior, så var holdet blevet nr. 7.
På trods af dette havde vi alle en rigtig god dag og tur og alle løberne skal
have et stort tillykke med de flotte resultater.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Mia indleder udesæson med 2 meget flotte resultater
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
Fredag d. 14/4 og lørdag d. 15/4 indledte Mia Helene Mørck udesæsonen ved Bryan Clay Invitational i Azusa (Californien).
Det blev til 2 meget flotte resultater ved det meget store stævne. Mia stillede til start på både 800m og 1500m, hvor der var hhv. 18 og 12 heat i de 2 discipliner.
Om fredagen løb Mia 800m på den fine tid 2.06,92, hvor hun blev nr. 3 i heatet og det var kun lige godt 2 sek. over hendes PB, hvilket er en rigtig god sæsonåbner.
Om lørdagen løb Mia 1500m på 4.19,59, hvor hun blev nr. 4 i heatet, hvilket er både ny PB og ny Klubrekord, da hun forbedrede hendes egen KR med hele 2,41 sek.
Kæmpe tillykke til Mia og så håber vi at Mia's sidste sæson ifm hendes universitetsophold i USA kan fortsætte hvor det er startet og gerne med nogle endnu bedre tider. Det er i hvert fald startet rigtigt godt.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| << Ældre | | Alle indlæg | Skriv nyt indlæg | Søgning |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
